Se conoce como Síndrome del Nido a un tipo de conductas que se producen con frecuencia en mujeres embarazadas
en la recta final del embarazo. Consiste en incrementar el tiempo dedicado a
actividades relacionadas al orden y limpieza de la casa. Para algunas es algo
repentino: les parece vital, de golpe,
limpiar la nevera u ordenar cajones. Para otras, el instinto se trata de un
comportamiento maniaco e irracional como limpiar habitaciones con cepillo de
dientes o doblar compulsivamente la ropita del bebé.
No todas las embarazadas desarrollan este instinto y no significa
menor competencia como futuras madres.
A nivel físico este síndrome se explica
como una reacción que pone a prueba el organismo materno con el fin de que, se
encuentre bien preparado para afrontar el parto.
Desde el punto de
vista emocional, podemos considerar que es una forma de evasión que utiliza la embarazada ante la
ansiedad que le produce la llegada del parto.
PRECAUCIONES DURANTE EL EMBARAZO CON EL SINDROME DEL NIDO:
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A la hora de limpiar, evitar sustancias tóxicas y levantar objetos muy
pesados
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No subirse a lugares muy elevados (precaución con las escaleras)
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Al agacharse, mantener espalda recta y rodillas flexionadas)
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Es necesario que los acompañantes de la futura mama no la presionen ni
cuestionen.
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Evitar bebidas estimulantes como café, té, chocolate
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Buscar colaboración para realización de las actividades
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No guardar las emociones, es necesario compartir sentimientos para reducir
la ansiedad
Escrito por Laura V. Monteagudo
